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Fat% 30.1
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 73,33g | Prot: 78,28g | Carbh: 113,44g.
Desayuno: Lidl Eiwitrijk Brood, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Mosterd, Unox Magere Knakworst, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gemengde Sla. Cena: Olijfolie, Uien, Aldi Bouillonblokjes, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Cashewnoten, Golden Sun Zilvervliesrijst, Lidl Kipfilet, Lidl Mango Stukjes. Pasa Bocas / Otros: Delicieux Truffel Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zwagerman Kip Grillworst , Sinaasappelen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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