Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2010
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1043 kcal
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Grasa: 12,95g | Prot: 59,17g | Carbh: 176,49g.
Desayuno: GOLEAN All Natural Hot Cereal - Hearty Honey Cinnamon, Fat Free Milk Grade A Vitamin A&D, Blueberries. Almuerzo: Fuji Apples, Cheese Ravioli with chunky tomato sauce, healthy whole grain plus bread. Cena: Broccoli, Strawberries, Light Mayonnaise, Organic Tomato Ketchup, Extra Lean Ground Turkey Breast. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 36 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Correr - 10/kph - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brittanykrol
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