Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 101,84g | Prot: 139,82g | Carbh: 94,07g.
Desayuno: Ei. Almuerzo: Rote Paprika, Milbona Kräuterbutter , Knorr Tom Kha Gai Noodles, Seeberger Mandeln, Rostbraten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat, Becel Bratfett. Cena: K-Classic Pesto Alla Calabrese, Zucchini, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaufland Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Brausetablette Vitamin C, Kaugummi (Zuckerfrei), Plätzchen. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 50 minutos, Descansando - 9 horas y 42 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 48 minutos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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