Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4399 kcal
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Grasa: 159,87g | Prot: 199,84g | Carbh: 542,43g.
Desayuno: Olive Oil, Dry Somen Japanese Noodles, Olive Oil, Quaker Old Fashioned Oats, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Cena: Olive Oil, Flavorite Premium White Rice, Carrots, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Biscuit, Biscuit, Biscuit. más...
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3798 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 17 minutos, Compras - 28 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 37 minutos, Cocinar - 29 minutos, Sentado - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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