Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 102,98g | Prot: 75,45g | Carbh: 237,48g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Patates Kızartması, Biber ve Acı Sos. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Su Böreği, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Portakal, Beypazarı Maden Suyu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MEVLUT1988
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