Diario de nidyaananda, 26 feb. 20

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66 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2020:
677 kcal Grasa: 22,23g | Prot: 41,79g | Carbh: 83,43g.   Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Nasi Putih, Acar Mentimun Manis, Semur Daging, Tahu Goreng, Apel, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak. más...
1622 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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