Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1994 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 112,87g | Carbh: 254,72g.
Desayuno: Teh Tawar, Gula Pasir, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Sayur Campuran, Indofood Bumbu Racik Tumis, Finna Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sosis Ayam. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Lengkeng, Roma Biskuit Sari Gandum. Cena: So Good Bakso Sapi Kuah, Pangsit Polos, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kue Beras, Nescafe Original 3 In 1, Tahu Goreng, Bakso Ayam. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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