Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 71,70g | Prot: 58,80g | Carbh: 243,92g.
Desayuno: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. Almuerzo: Магнит Апельсин, Сыр Маасдам, Ашан Сыр Маасдам 45%. Cena: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Дикси Печенье Затяжное "Мария". Pasa Bocas / Otros: Банан, Молоко, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Midori Морская Капуста, Фруктовая Энергия Фруктовая Пастила Яблоко Вишня, Изюм (без Косточек), Сушеные Семена Подсолнечника, Зеленый Чай. más...
|
|
1669 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, упражнение - 37 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 24 minutos, Durmiendo - 5 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shablyavarvara
|