Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 42,15g | Carbh: 123,07g.
Desayuno: Grapefruit, Navels Oranges , Gala Apples, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Almuerzo: Water, Great Value Wheat Sandwich Bread, Butter , Kroger Sour Cream with Chives, Baked Potato (Peel Eaten), Organicville Hot & Spicy BBQ Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Salt, Black Pepper, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Trident Layers Sugar Free Gum - Wild Strawberry and Tangy Citrus, Water, Dunkin' Donuts Shot in The Dark, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Trader Joe's Chocolate Chip Cookies, Water (Bottled). más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Activity and Calories ~~~~Not Complete~~~~. (When went to sleep, never woke up and caught up.) - 1 hora, Tienda de Comestibles - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 18 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Apple Health - 4 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ver TV - 16 minutos, Sentado - 1 minuto, Cocinar - 2 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 27 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Trabajo - 8 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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