Diario de myponte, 25 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2020:
1194 kcal Grasa: 50,17g | Prot: 62,75g | Carbh: 133,47g.   Desayuno: Banana Prata, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Garoto Baton Ao Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Alface, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Cena: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Forma. más...
2755 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Deporte - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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