Diario de ako413, 25 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2020:
1062 kcal Grasa: 58,86g | Prot: 37,00g | Carbh: 103,06g.   Desayuno: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 엑스트라 버진 올리브 오일, 두부, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 바나나, 들기름, 간장, 한성기업 실곤약, 사과, 키위 열매. más...
1914 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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