Youpi ça descend (tranquille)
J'ai découvert ce site qui est super sympa :
https://www.saines-gourmandises.fr/trouver-une-recette-par/
Promis je n'ai pas d'actions mais le style de l'auteur me fait rire, les produits sont sains, les recettes sont originales et font envie. J'ai essayé 3 trucs qui étaient pas mal du tout. Bonne journée à tous et toutes.
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 95,50g | Carbh: 172,50g.
Desayuno: Banane, Auchan Fromage Blanc 20%, Grand Frais Mélange Tonus, Jordans Country Crisp 3 Baies, Graines de Chia Séchées. Almuerzo: Oranges, Cake Salé, Fromage Blanc, Graines de Courge, Poivrons, Blanc de Poulet, Salade Verte. Cena: Cake Salé, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Super U Yaourt aux Fruits, Crevettes, Noix de Saint Jacques, Choucroute Cuite. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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