Diario de Wolki69, 25 feb. 20

Heute folgt die Strafe für den Apfelkuchen. 😁😁😁
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2020:
1627 kcal Grasa: 49,41g | Prot: 74,30g | Carbh: 225,83g.   Desayuno: Rührei, Weintrauben, Brunch Kräuter, Gurke (mit Schale), Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Espresso, Marmelade, Zurück Zum Ursprung Karottenbrot. Almuerzo: SPAR Farmergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Polar-Dorsch Müllerin. Cena: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, SPAR Skyr, Granola, Banane, Weintrauben. Pasa Bocas / Otros: Butter, Billa Vollkornbrot, Zwieback, Espresso. más...
1901 kcal Ejercicio: Nordic Walking 4,56 - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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