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Jippi 😊
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 58,69g | Prot: 62,83g | Carbh: 214,82g.
Desayuno: Bauer Der Laktosefreie Joghurtdrink Kirsch Banane, Aldi Trauben Kernlos, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Almuerzo: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Aldi Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Dr. Oetker Marmorette Vanille, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Bellasan Pflanzen Margarine, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse, Walnüsse, Merci Merci Finest Selection, Banane. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
25 feb. 20 por el miembro: Franzi 55
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Danke. Ich freue mich so😊
25 feb. 20 por el miembro: psta
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