Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 102,73g | Carbh: 212,43g.
Desayuno: Marli Natur Ananas, Oshee Vitamin Water Magnesium + B6, Hanavesi, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Pirkka Juokseva Hunaja, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Puolukka, Elixi Pellavansiemenrouhe Kuituproteiini. Cena: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Rainbow Meetvursti, Valio Polar 15%, Oululainen Reissumies, Marli Vital Multivitamiinijuoma, Jauhelihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Lämmin Voileipä, Lämmin Voileipä, Valio Polar 15%, Friggs Hampunsiemenet & Mustapippuri, Pullovesi, Wursti Extrapalvikinkku, Valio Polar 15%, Friggs Hampunsiemenet & Mustapippuri. más...
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3473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inka-Johanna
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