Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 93,09g | Carbh: 143,81g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Magerquark, Aldi Apfelmus, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Aldi Forellenfilets, Rapsöl, Penny Markt Fenchelknolle, Rote Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren. Cena: Aldi Schwarzwälder Schinken. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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