Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2010
|
78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 52,43g | Prot: 77,61g | Carbh: 302,27g.
Desayuno: Egg Beaters - Original, Hot & Spicy Sausage Patties, Alternative Bagel, Fiber Supplement, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Raisins, Beef Sticks Smoked Snack, Hearty Chicken Noodle Cup-a-Soup, Navels Oranges, 0% Fat Greek Yogurt - Blueberry, Cantaloupe Melons. Cena: Shortbread Cookie, Beef Bourbon Dijon, White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: No Sugar Added Tapioca Pudding. más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simplygoode
|