Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2013
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 73,11g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Strawberries, Hard-Boiled Egg, Dakota 12 Grain. Almuerzo: Asian Beef Lettuce Wraps. Cena: Jack's Original Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Bananas. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brendab70
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