Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2807 kcal
|
Grasa: 108,63g | Prot: 167,69g | Carbh: 286,79g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almuerzo: Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Макароны с Тушенкой. Cena: Капитан Припасов Хренъовина, Макароны с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Макароны Отварные, Капитан Припасов Хренъовина, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Жареное Яйцо, Campina Нежный Йогурт, Банан, Серышевский Творог Обезжиренный , Победа Шоколад Победа Вкуса Пористый Горький, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Чай. más...
|
|
4038 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Синий Владимир
|