Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 71,67g | Prot: 40,43g | Carbh: 134,32g.
Desayuno: Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ülker Bitter Çikolata %85. Almuerzo: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tarabya Dilimli Kaşar, Tereyağı, Aknaz Burger Peynir, Yumurta. Cena: Calve Acı Sos, McDonald's Köfte Burger, Calve Hardal, McDonald's Çıtır Soğan (10'Lu), Calve Mayonez, McDonald's Patates Kızartması (Orta). más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dnzctnky
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