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Menos 1,9kg em 2 dias 😍
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 11,43g | Prot: 33,56g | Carbh: 76,77g.
Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Gema de Ovo Cozida, Legumes Cozidos, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Couve Manteiga Crua, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Mamão. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AriadineMussinato
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