Diario de MSL1014, 24 feb. 20

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I'm not down any but I'm also not up. Which after the weekend that's a win.

106,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 24,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2020:

1685 kcal

Grasa: 80,49g | Prot: 132,70g | Carbh: 110,86g. Desayuno: 2% Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Almuerzo: Animal Whey, 2% Fat Milk. Cena: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, On The Border Tortilla Chips, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, French's French Fried Onions, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Jennie-O Ground Turkey 90/10. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Matador Original Beef Jerky. más...

2586 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Good for you!

24 feb. 20 por el miembro: shirfleur 1


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