Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 38,89g | Carbh: 183,15g.
Desayuno: Naraya Oat Choco, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Kanola, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar, Singkong. Cena: Saus Tomat, Wortel Dimasak, Edo Ikan Olahan Chikuwa, Sawi Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Kurma. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsa.nuraeni28
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