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hoy se cumple mi primer semana keto. disminuido: 4,4kg💪
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 138,91g | Prot: 78,58g | Carbh: 45,09g.
Desayuno: Cabrales Cafe Torrado, Cremigal Crema de Leche. Almuerzo: Chorizos, Morcilla, Chinchulin, Palta, Lechuga, Almendras. Cena: Chorizo Argentino, Morcilla, Zapallitos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Ketchup, Almendras, Pan Keto, Cabrales Cafe Torrado. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora, Google Fit - 19 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de valemarlene
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