Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 76,37g | Prot: 77,74g | Carbh: 322,41g.
Desayuno: Doughnut, Sunsweet Prune Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Wewalka Classic Pizza Family Style Crust, Bremer Potatoe and Cheese Perogies . Cena: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Green Leaf Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, TruMoo Vanilla 1% Lowfat Milk. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny Caramel Praline Crunch Frozen Yogurt, Clio Greek Yogurt Bar Blueberry, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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