Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 87,63g | Prot: 117,56g | Carbh: 209,62g.
Almuerzo: Sarı Tatlı Mısır, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Genç Yeşil Soğan, Marul, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Köfte, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Kakaolu Kek, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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