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Alaaf
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 84,45g | Carbh: 23,16g.
Almuerzo: Berida Makrelenfilets in Eigenem Saft. Cena: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Grüne Bohnen, Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Linsenchips. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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