Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 67,64g | Prot: 82,68g | Carbh: 126,86g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Тануки Васаби, Соевый Соус, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Cena: Оливковое Масло, Сметана 20%, Говядина Отварная, Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Фирменный, Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liza.001
|