Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 78,25g | Prot: 63,81g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: Шампиньоны Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Салат Мимоза. Almuerzo: Блины на Молоке, Алексеевское Вареная Сгущенка. Cena: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Печеная, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть). más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АлёнкаНЛ
|