Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2010
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1063 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 33,51g | Carbh: 169,19g.
Desayuno: Bananas, Organic Flax Plus Multibran Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: cucumber, peanut butter jif, Soup at Hand Classic Tomato Soup 25% Less Sodium, Light Fat Free Black Forest Cake Yogurt, Kiwi Fruit, Green Peppers, Celery, Water, Carrots. Cena: TLC Party Crackers - Mediterranean Bruschetta, Go! Go! Asiago Dip (Tastefully Simple). más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jetaiken
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