Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 162,21g | Prot: 91,01g | Carbh: 12,53g.
Almuerzo: Квашеная Капуста, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Свиной Фарш (Приготовленный), Вареное Яйцо, Льняное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Vici Сельдь Филе в Масле, Лента Свинина Шея, Ароматы Жизни Масло Льняное. más...
|
|
3020 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann2872
|