Diario de sansantseng, 24 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2020:
1224 kcal Grasa: 52,95g | Prot: 85,97g | Carbh: 105,82g.   Desayuno: Olam cocoa 可可粉, 無糖豆漿, 透抽, 味島 海苔香鬆, 煎雞蛋, 承新 豆腐皮, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Almuerzo: 全聯 白帶魚, 炒花菜, 炒青菜, 白飯, 柑橘. Cena: 鴨蛋, 獅子頭, 白帶魚, 炒青菜, 炒花菜, 白飯, 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪). Pasa Bocas / Otros: 腰果. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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