Diario de Sebastian_72, 05 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2013
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2013:
2175 kcal Grasa: 54,16g | Prot: 87,00g | Carbh: 338,71g.   Desayuno: Kiwi Fruit, Milk (Nonfat), Vanilla Yogurt (Lowfat), Fruit Yogurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Coffee with Milk, Toasted White Bread, Marmalade, Cream Cheese. Almuerzo: Cheese Pizza, Coca-Cola Coca-Cola Light. Cena: Postre Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice. más...
2264 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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