Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 61,62g | Carbh: 170,75g.
Desayuno: Kawa z Cukrem, Chleb Tostowy, Salami, Jajecznica. Almuerzo: Kalafior z Bułką Tartą. Cena: Sałatka Grecka. Pasa Bocas / Otros: Baton Proteinowy, Freeway Apfelschorle . más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mascha3129
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