Diario de deniseoyama, 23 feb. 20

Hj tem almoço na sogra... ain meu jejum! 🙈
Ontem bateu uma fominha à tarde, peguei meus potinhos de castanhas e comi uma de cada, mais 1 tâmara e 2 morangos desidratados, a fome e a larica passou e consegui dormir bem a noite inteira, acordei mais leve! 🙌🏻 Sinusite quase 100% sarada, porém muita tosse por conta da gripe!
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2020:
1332 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Viva ! Notícia mais que boa ❤ 
23 feb. 20 por el miembro: DeahFitness
Consegui me conter Deah!!! 🙌🏻 Nem acredito!!! Ainda falta metade do dia, por enquanto sem sobremesa, guardar a munição pra mais tarde! 🙈😂 
23 feb. 20 por el miembro: deniseoyama
Kkk , isso aí ! O êxito no processo nos faz ficar seletivos , você está mais que de parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽 
23 feb. 20 por el miembro: DeahFitness

     
 

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