Diario de АлёнкаНЛ, 23 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2020:
799 kcal Grasa: 16,95g | Prot: 71,11g | Carbh: 59,17g.   Desayuno: Мандарины, Хайнц Барбекю Соус, Говяжий Стейк (Только Постный), Макфа Вермишель Отварная. Almuerzo: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Волков Фаршированные Шампиньоны, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Куриное Филе на Гриле, Запеченный Картофель. más...
2290 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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