Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 36,34g | Prot: 68,67g | Carbh: 142,18g.
Desayuno: Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałata, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Pilos Twaróg Chudy. Cena: Natura Food Parówki Vege, Mieszane Warzywa (Mrożone). Pasa Bocas / Otros: Borówka Amerykańska, Płatki Owsiane, FruVita Jogurt 0% Suszona Śliwka. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iinkaa7
|