Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 109,57g | Carbh: 184,17g.
Desayuno: Salz, DM Bio Leinsamen Ganz, Aldi Magerquark, Aldi Apfelmus, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Hähnchenbrustfilet. Cena: Aldi Tzatziki, Rapsöl, Kartoffeln, Schwarzer Pfeffer, Rote Zwiebeln, Möhren, Salz. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schwarzwälder Schinken. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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