Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 68,58g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: Jambu Biji. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung, Sambal dari Buah-buahan, Klatu Santan Kelapa Tua, Daun Singkong. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam, Donat (Tawar), Ubi Goreng. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rindra.riana
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