Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 43,49g | Prot: 95,76g | Carbh: 86,85g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Almuerzo: Говядина Постная, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тефтели. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Bifrut Джем Абрикосовый. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|