Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 19,95g | Prot: 56,89g | Carbh: 95,26g.
Desayuno: K-Classic Delikatess Leberwurst Grob, Weißkohl, Chiron Hanföl, Mestemacher Eiweißbrötchen, Weißer Reis (Langkorn), Elstar, Kakaopulver (Ungesüßt), Leinsamen. Almuerzo: Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Romanesco, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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