Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3194 kcal
|
Grasa: 113,65g | Prot: 255,79g | Carbh: 298,59g.
Desayuno: Бабаевский Элитный 75% Какао, Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Хлопья Овсяные, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Russian Performance Standard Протеин, Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Салат Айсберг, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Булгур (Вареный), Избенка Сырник Творожный с Изюмом, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Cena: Лента Шпинат Быстрозамороженный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Аджика, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eugeny_ultra
|