Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 46,10g | Carbh: 90,24g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Жареный Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп из Семги, Суп из Семги. Cena: Чай с Лимоном, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Салат "Греческий", Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Pasa Bocas / Otros: Магнит Помело, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|