Diario de fernandoapdd, 02 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
138 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 48 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2016:
1528 kcal Grasa: 41,91g | Prot: 107,49g | Carbh: 182,57g.   Desayuno: Heinz Maionese, Café com Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Tomates, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Walmart Patinho em Bife. Cena: Kero Coco Água de Coco, Alface Americana, Tomates, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Mamão Formosa, Heinz Maionese, Italac Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Banana Nanica, Suco Mamão com Laranja, Italac Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Kero Coco Água de Coco. más...
3362 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fernandoapdd


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.