Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2013
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 73,93g | Prot: 56,67g | Carbh: 192,91g.
Desayuno: Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker, Choco Cappuccino Typ Vanille, Bratapfel Schokoriegel (Animation). Almuerzo: Radieschen, Mais, Kochschinken, Gurke, Tomate, Feldsalat, Eisbergsalat, Salatkrönung. Cena: Tee, Nudelauflauf, Pepsi Cola Light, Wasser. Pasa Bocas / Otros: Nougateier, Tee, Coca-Cola Zero, Choco Cappuccino, Mars Mini, Tee, Wasser, Activia Waldfrucht, Weintrauben. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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