Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 79,24g | Carbh: 233,23g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel. Almuerzo: Rinderroulade, Kühne Rotkohl das Original. Cena: Mandarine, Birnen, Jonagold, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Kochen 150kcal/h - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Pintura - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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