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Acabei fazendo só 18 horas de jejum ontem, tava me sentindo fraca, acho q por causa da gripe e sinusite (que já deu uma boa melhorada, 80%). Consegui comer minha comida normal 🙏🏻, depois ainda comi mamão, kiwi e damasco e à noite pururuca e um sorvertão 🙈
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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