Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 44,88g | Prot: 71,57g | Carbh: 201,14g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Coop Confettura Extra di Albicocche, Activia Yogurt Mirtillo in Pezzi, Misura Fette Biscottate, Caffè Espresso. Almuerzo: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Casarecce di Ceci. Cena: Pane Integrale, Santal Dolce di Natura Arancia , Petto di Pollo, Carne, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Mela Annurca, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Caffè Espresso, Caffè Espresso. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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