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pesado a las 20'30
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 80,28g | Carbh: 80,85g.
Desayuno: Manzana, Té Verde. Almuerzo: Sardinas Asadas, Vino Tinto de Mesa, Chocolate Dulce u Oscuro, Pan Blanco, Ensalada de Atún con Queso. Cena: Sabor Fresa 0%. Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanjo52
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