Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 77,43g | Prot: 81,94g | Carbh: 124,41g.
Desayuno: Salad Topper Lite, Whey Protein, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Almuerzo: Broccoli, Pork. Pasa Bocas / Otros: Frito Lay Pork Rinds, Tostitos Salsa Medium, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Mary's Organic Crackers Original Crackers, La Terra Fina Creamy Dip with Smoked Sockeye Salmon, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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